Руководитель Центра здорового образа жизни, психолог Айгуль САДЫКОВА сообщила, что в студенческой поликлинике Алматы могут получить бесплатную психологическую помощь студенты очных отделений. "Экономическая ситуация в мире затронула не только взрослых, но и молодежь, людей с гибкой психикой, которые гораздо сложнее переживают психологические кризисные состояния. Причина, по которой к нам обращаются студенты, в основном связана с ситуацией, которая сложилась в их семьях. Родителям нужно больше уделять внимания своим детям, особенно студентам, которые намного болезненнее, чем взрослые, переживают кризис", - посоветовала г-жа Садыкова. Она также обратилась к журналистам с просьбой усилить позитивное влияние на общество, например, освещая случаи успешного выхода из тяжелых ситуаций. Как правило, человек пытается самостоятельно справиться со сложившейся проблемой или обращается за помощью к родственникам или знакомым, отметила в свою очередь психолог Зубайда КЕНЕНБАЕВА, но не всегда это приводит к желаемому результату. "В подобных ситуациях лучше обратиться за помощью к специалисту. Чем дольше человек находится в нестабильном психологическом состоянии, тем вероятнее усугубление и закрепление такого состояния на длительное время, тем сложнее ему адаптироваться в новых условиях, видеть альтернативные пути решения проблем и адекватно оценивать все, что происходит с ним и вокруг него. Своевременное же обращение к психологу поможет человеку совладать с текущими трудностями, научиться принимать жизненно важные решения, жить более продуктивно, испытывать удовлетворенность жизнью, налаживать межличностные отношения", - подчеркнула г-жа Кененбаева.

Завершая пресс-конференцию, г-н Стеблянко представил некоторые рекомендации по преодолению влияния кризиса. "В определенных жизненных ситуациях человек может помочь себе сам. Для этого нужно всего лишь овладеть простыми способами релаксации, заботиться о своем теле, пересмотреть свои ценности и перейти от жалоб и пессимистических прогнозов к поиску в себе скрытых ресурсов, которые нельзя у человека отнять вместе с работой или социальным статусом", - заключил он.

Светлана ШЕСТЕРНЕВА