Конечной целью Всемирного дня здоровья - 2013 является уменьшение числа инфарктов и инсультов. Об этом в понедельник в Казахстанском пресс-клубе сообщила заместитель директора Национального центра проблем формирования здорового образа жизни (НЦ ПФЗОЖ) Татьяна СЛАЖНЕВА. Она уточнила, что данная кампания имеет несколько конкретных целей. “Необходимо, прежде всего, повысить осведомленность в отношении причин и последствий высокого кровяного давления. Это значит, что нужно предоставить населению информацию в отношении профилактики высокого кровяного давления и связанных с ним осложнений, настоятельно рекомендовать взрослым людям проверять кровяное давление и следовать советам специалистов; содействовать самоконтролю для профилактики высокого кровяного давления. Нужно сделать так, чтобы измерение кровяного давления было доступно по стоимости для всех людей, а также побуждать национальные и местные органы управления к созданию окружающей среды, благоприятной для здоровых форм поведения”, - подчеркнула она.

Гульнара ДЖУНУСБЕКОВА, заместитель главы Научно-исследовательского института кардиологии и внутренних болезней, в связи с этим добавила, что в рамках Государственной программы развития здравоохранения РК “Саламатты Казахстан” и под эгидой отечественного Министерства здравоохранения специально для повышения осведомленности населения о получении медицинских услуг выпущен в свет “Медицинский информационный справочный материал”. Она отметила, что “данный материал будет передан каждому гражданину РК”. “Новое справочное пособие включает восемь основных вопросов. Это, в частности, регистрация онлайн - как можно по Интернету записаться на прием к врачу или вызвать доктора на дом. Электронное пособие также содержит информацию о том, где и как проходить скрининговое обследование, о бесплатном лекарственном обеспечении, рассказывает о десяти правилах самостоятельного приема лекарственных средств, учит разрешать конфликтные ситуации, возникающие при оказании медицинской помощи. При плановой госпитализации пособие поможет выбрать стационар, при необходимости лечения за рубежом проинформирует о пакете документов. Врачам оно поможет получить государственную лицензию в онлайн-режиме”, - информировала г-жа Джунусбекова.

Подробно о гипертонии и ее последствиях рассказала главный кардиолог Управления здравоохранения Алматы, директор городского ревматологического центра Сымбат АБЗАЛИЕВА. Гипертония (высокое кровяное давление), повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемое заболевание может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других факторов риска, таких как диабет.

По данным доклада “Мировая статистика здравоохранения за 2012 год”, каждый третий взрослый человек в мире имеет повышенное кровяное давление. Это состояние, которое является причиной около половины всех случаев смерти от инсульта и болезней сердца. С возрастом риск гипертонии повышается. Если в возрасте от 20 до 40 лет этим недугом страдает один из десяти человек, то возрасте от 50 до 60 - пятеро из десяти. В последние годы в республике отмечается неуклонный рост уровня заболеваемости артериальной гипертонией. Так, по данным Агентства РК по статистике, в 2011 году было зарегистрировано 1035 случаев гипертонии на 100 тысяч населения. При том, что в 2010 году этот показатель составлял 913,8 случая. Стоит отметить, что все чаще артериальная гипертония поражает людей молодого возраста. Существенное влияние на рост заболеваемости артериальной гипертонией оказывают курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и, конечно же, стрессы”, - подчеркнула эксперт. Она добавила, что гипертонию не случайно называют “тихим убийцей”. “Заболевание часто протекает почти бессимптомно.

Установлено, что половина людей, имеющих повышенное артериальное давление, не знают о своем заболевании. Гипертония часто сопровождается головной болью, на которую не обращают внимания, часто ее симптомы принимают за признаки обычного переутомления. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения, оптимальным является давление на уровне 120/80 мм ртутного столба. Регулярное повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше является тревожным симптомом, с которым необходимо обратиться к врачу. Следует помнить, что гипертония опасна серьезными, опасными для жизни осложнениями, такими как мозговой инсульт, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность, она приводит к снижению памяти, ухудшению зрения и может сказаться на функции почек вплоть до почечной недостаточности”, - предостерегла г-жа Абзалиева.  

Президент Ассоциации семейных врачей Казахстана Дамиля НУГМАНОВА отметила, что гипертония относится к заболеваниям, успешное лечение которых во многом зависит не только от врача и лекарственных препаратов, но и от собственного отношения человека к своему здоровью. “Для предотвращения заболевания каждый должен регулярно контролировать уровень артериального давления, вести здоровый образ жизни, есть больше овощей и фруктов, меньше жирного и соленого, отказаться от вредного употребления табака и алкоголя, поддерживать нормальный вес тела и контролировать стресс, а также снизить потребление соли (до менее чем 5 г в день)”, - сообщила г-жа Нугманова. “Снижение уровня потребления соли до менее 5 г в день, что соответствует примерно одной чайной ложке, сокращает риск инсульта на 23% и общий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 17%. Сокращение потребления соли, которую мы сами добавляем в пищу, вызывает самую меньшую обеспокоенность. Основная доля потребления приходится на соль, которая добавляется при производстве таких продуктов, как хлеб или мясные изделия. Имеются двенадцать продуктов, на которые следует обращать особое внимание из-за возможного высокого содержания соли. В этот список входят хлеб, мясные продукты, сыр, готовые блюда, супы, хлопья к завтраку, рыбные продукты, чипсы, острые снэки, блюда, приготовленные на заказ, ресторанные блюда, соусы, приправы и специи, продукты из картофеля”, - уточнила глава Ассоциации семейных врачей РК.

В завершение пресс-конференции директор Центра формирования здорового образа жизни Алматы Гульсара СУЛЕЙМЕНОВА сообщила, что в Казахстане Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается с 2008 года по инициативе НЦ ПФЗОЖ. Она рассказала о том, какие мероприятия были организованы в этом году. “7 апреля по всей стране прошла акция “Узнай свое давление”, где каждый желающий мог измерить свое артериальное давление в медицинских организациях и местах массового пребывания людей - в торговых и бизнес-центрах, ЦОНах и банках, аэропортах и на вокзалах. Заинтересованные граждане получили буклеты по профилактике артериальной гипертонии и прошли консультацию специалистов в случае обнаружения повышенного давления. В парке Первого Президента прошло мероприятие “Жизнь без ДАВЛЕНИЯ - СВОБОДА!”, нацеленное на формирование здорового отношения к себе и своей жизни. Всемирный день здоровья - хороший повод прямо сейчас позаботиться о своем здоровье и взять свое артериальное давление под контроль”, - заключила г-жа Сулейменова.